질문답변

• 목록

어느 날, 체중 감량을 결심한 제가 헬스장에 갔습니다. 여러 기계를 둘러보며 체험을 해보기로 했습니다. 처음에는 러닝머신에 올라가 열심히 달리기 시작했죠. "운동이 이렇게 힘든 줄 몰랐어!" 생각하며 땀을 흘리고 있었는데, 옆에서 운동하는 친구가 저를 보고 웃더군요. "왜 이렇게 땀을 흘려?" "체중 감량 중이야! 열심히 하고 있어!" 그 친구가 능청스럽게 대답했어요. "아, 나도 체중 감량 중이야. 그래서 운동을 안 해!" 놀란 저는 "그럼 어떻게?"라고 물어보자, 그는 자신만만하게 말했다. "나는 마인드 컨트롤을 하고 있어! 내가 운동한다고 믿고 있어!" 그 말을 듣고 나서, 저도 마인드 컨트롤에 도전해보기로 했어요. “오늘은 다이어트를 하고 있는 나, 내일은 완벽한 몸매의 나!”라고 되뇌이기 시작했습니다. 하루가 지나고, 거울을 보니 여전히 제 모습이더군요. 그때 깨달았습니다. "운동이 귀찮다면, 그냥 믿으면 되는구나!" 젠장, 그럼 다음 주부터는 더욱 열심히 운... 그냥 믿어야겠어요!