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어느 날, 한 여성이 체중 감량을 결심하고 다이어트를 시작했다. 그녀는 친구에게 다이어트 성공 후의 계획을 말했다. "나는 이제 하루에 한 번만 음식을 먹을 거야!" 친구가 놀라서 물었다. "정말? 그렇게 극단적으로 할 수 있어?" 여성은 자신 있게 대답했다. "물론이지! 하루에 한 번, 점심 시간에 만나는 다이어트 친구들과 함께 먹을 거니까!" 그러자 친구는 웃으며 말했다. "그렇게 먹으면서 다이어트를 할 생각이라면, 당신의 친구가 다이어트의 최대 적이겠군!" 여성은 고개를 끄덕이며 말했다. "맞아, 그래서 친구들도 체중 감량이 필요해!" 다이어트가 친구들과의 만남으로 바뀐 순간, 여자는 진정한 다이어트의 비결을 깨달았다. 다이어트를 하면서도 같이 먹을 수 있는 방법이 있다는 사실!