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한 남자가 극심한 바쁜 일상에 시달리고 있었습니다. 매일 아침 출근길에 지하철이 붐비고, 사무실에서는 잔뜩 쌓인 업무가 그를 기다리고 있었지요. 결국 그는 마음의 평화를 찾기 위해 명상 클래스를 신청하게 되었습니다. 드디어 수업이 시작되었고, 강사가 명상을 안내하기 시작했습니다. "눈을 감고 깊게 숨을 쉬세요. 여러분의 생각을 하나씩 놓아버리세요."라고 했습니다. 남자는 집중하려고 애썼지만, 회의, 이메일, 심지어 저녁에 먹을 식사까지 잡생각이 떠올랐습니다. 그러자 강사가 말했습니다. "자, 지금 여러분이 생각하는 모든 일을 하나의 구름으로 떠올려보세요. 그 구름을 하늘에 띄워보세요." 남자는 구름을 하늘에 띄우며 정신적으로 한결 가벼워지는 기분을 느꼈습니다. 그때 갑자기 생각이 바뀌었습니다. "어? 나 지금 너무 바빠서 구름에 대한 이야기를 할 시간도 없다! 조용히 하라는 게 왜 이렇게 어렵지?" 남자는 웃음을 참지 못했습니다. 그래서 그는 생각을 놓아버리는 대신, 명상 시간을 자신의 바쁜 일정을 더 효율적으로 정리하는 계획 시간으로 바꿨답니다. 결국, 그는 명상을 통해 더 바빠지게 되었고, 직장 동료들은 그가 '바쁜 명상가'가 되었다고 놀리기 시작했습니다. 남자는 마음속으로 웃으며, 명상 수업이 끝났을 때 "바쁠 땐 차라리 쉬지 말고, 열심히 바쁘게 살아야겠다!"고 다짐했다고 하네요.