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어느 날, 남자가 결심했다. “오늘부터 다이어트를 시작해야겠다!” 그래서 그는 모든 음식을 버리고 물만 마시기로 했다. 첫날, 그는 배가 고파서 정말 힘들었다. 하지만 마음을 다잡고 물병을 들고 가벼운 운동을 했다. 그 날 밤, 그는 먹고 싶어 나는 음식을 생각하며 잠을 이룰 수 없었다. 그리고 다음 날 아침, 아내가 요리를 한 냄새에 유혹을 느끼며 결국 물 대신 식탁에 앉았다. 아내는 그에게 "너 다이어트는 어떻게 하고 있니?" 하고 물었다. 남자는 "아직 힘들어... 다이어트를 포기할까?"라고 대답했다. 아내는 미소를 지으며 대답했다. "내가 새로운 다이어트를 개발했어! '한 입 먹으면 한 잔 마시기'라고 이름 지었어!" 남자는 의아해하다가 매우 흡족해하며 “그거 진짜 좋아!” 라고 외쳤다. 결국, 그는 다이어트를 포기했지만, 재밌는 일은 그 다이어트가 새로운 칭찬을 받게 되었다. 남자는 이렇게 반전의 신세계를 발견했다. 결국 그가 다이어트를 포기한 순간, 그는 제일 행복한 식사를 할 수 있었다.