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한 남자가 다이어트를 결심했다. 그는 인터넷에서 다이어트 식단을 검색하고, 다양한 조리법을 공부했다. "이제 건강하게 먹고 체중을 줄이겠어!"라며 각오를 다졌다. 첫 날, 그는 아침에 오트밀을 준비하고 채소를 곁들였다. "정말 맛있다! 이러다 보니 다이어트도 재밌네!"라고 생각했다. 점심에는 샐러드를 먹고, 저녁에는 구운 닭가슴살을 즐겼다. 그렇게 며칠을 지나며 그는 점점 더 건강해지는 기분을 느꼈다. 일주일 후, 그는 변화를 확인하기 위해 체중계를 밟았다. 그런데! 체중이 늘어났다. "으악! 이게 무슨 일이야?"라며 놀라웠다. 결국 그는 갈증을 느끼며 냉장고로 향했다. 그리고 편의점에서 사온 초코바 여러 개를 훌쩍 들이켰다. 그날 저녁, 다시 체중계를 밟았다. 파란 불이 깜박이며 "축하합니다, 단기간에 5kg 증가하셨습니다!"라고 적혀 있었다. 순간 그는 자기를 위로했다. "가끔은 이 체중계가 내 다이어트 동기부여 장치인 것 같아." 그는 결국 결심했다. "다이어트는 내가 필요할 때마다 다시 할 수 있어. 지금은 나 자신을 사랑하는 게 더 중요해!" 결국 그는 다이어트를 포기하고, 초코바를 친구처럼 대하기로 했다.