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현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 것이 되었습니다. 하지만 스트레스를 어떻게 관리하느냐에 따라 우리의 삶은 달라집니다. 운동, 취미 활동, 명상 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보세요. 마음의 평화가 건강한 삶의 시작입니다.