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어느 날, 한 남자가 건강을 위해 무릎 운동을 시작했다. 그는 항상 무릎을 굽힌 채로 앉아있는 자신의 모습을 보고 "내 무릎도 이제 운동을 해야 해!"라고 결심했다. 하루 종일 무릎을 굽히며 굴곡을 연습하던 그는 결국 무릎이 너무 아파서 병원을 갔다. 의사가 그의 무릎을 살펴보며 물었다. "도대체 무슨 운동을 했길래 이렇게 된 거죠?" 남자는 자부심을 가지고 대답했다. "무릎 운동을 했어요! 굽히고 펴고 반복했죠!" 의사는 크게 웃으며 말했다. "그래서 그 운동의 정체는 뭡니까?" 남자는 당황하며 대답했다. "음... 그냥 앉았다 일어났다 반복한 거예요." 의사는 고개를 끄덕이며 "그게 아니라, 당신이 운동을 하려면 적어도 바닥에 누워야지!"라고 말하며 설명했다. 남자는 멍한 표정으로 답했다. "그럼 다음 운동은 눕기 운동으로 하겠습니다!"