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어느 날, 제일 게으른 남자, 민수는 "오늘은 일어나기 싫어!"라며 침대에서 계속 굴러다녔습니다. 결국 아내가 분노하며 "당신, 오늘 하루만 운동해봐!"라고 외쳤죠. 민수는 억지로 일어나 운동복을 입고 헬스장으로 갔습니다. 헬스장에서 다른 사람들의 열정적인 운동 모습을 보며 민수는 한숨을 내쉬었습니다. "이런 고통은 도대체 왜 해야 하나?" 그 때 지나가던 트레이너가 친절하게 말했습니다. "운동을 하시면 에너지가 넘치게 되어요!" 민수는 "에너지가 넘쳐?"라며 의심스럽게 바라봤지만, 그래도 한 번 해보기가 더 좋겠다고 생각했습니다. 그는 런닝머신에 올라가 최대한 빨리 뛰기 시작했죠. 그런데 잠시 후, 그만 미끄러져 넘어져버렸습니다. 모든 시선이 민수에게 집중되었습니다. embarrassment! 헬스장을 나가면서 그는 생각했습니다. "운동은 멀리해, 대신 누워있는 걸 선택하자!" 그래서 다시 집으로 돌아가는 길에, 아내에게 보냈습니다. "사랑해, 오늘은 운동 대신 배달 시켜줘!" 아내는 “안 돼! 당신, 빨리 운동해야 해!”라며 답장을 보냈습니다. 결국 민수는 운동도 하지 못하고, 집에서 시켜 먹는 그대로 되돌아갔습니다. 이 이야기를 통해 민수는 깨달았습니다. “어쩌면 헬스장은 내게 안 맞는 곳이었고, 운동복보다 편한 잠옷이 더 좋을지도 모르겠다!” 결국, 그는 다시 침대에 누워 '에너지를 아끼는 지혜'를 배우게 되었습니다.