질문답변

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한 남자가 다이어트를 결심하고 헬스장에 갔습니다. 그는 헬스 트레이너에게 “어떻게 하면 효과적으로 살을 뺄 수 있나요?”라고 물었습니다. 트레이너가 대답했습니다. “간단합니다! 저녁은 먹지 마세요!” 남자는 뿌듯하게 고개를 끄덕였습니다. 그런데 트레이너가 말을 이어갔습니다. “그리고 저녁 전까지 충분히 배가 고프면, 모든 음식을 다 먹어도 괜찮습니다!” 한 남자가 헬스장에서 돌아오며 생각했습니다. “아, 이렇게 쉬운 방법이 있었구나!” 이제 그는 저녁을 먹지 않겠다는 다짐을 하면서 “고구마, 찐닭가슴살, 야채 샐러드…”를 구매하며 저녁 전까지 배부르게 먹기로 했습니다. 결국 그는 도무지 살이 빠질 것 같지 않은 포만감에 기름진 음식을 피하고, 저녁 전까지 초콜릿으로 배를 채우며 더욱 더 다이어트를 즐기게 되었습니다. 결국 다이어트는 그에게 "먹어도 괜찮은 다이어트"라는 새로운 트렌드로 남게 됐습니다!